فرسان المحيط
بسم الله الرحمن الرحيم
منتدى فرسان المحيط ،،،
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

فرسان المحيط

منتديات الاستاذ زياد زكريا الحوراني ( الاردن ) 00962779620216
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
نرحب بالعضو الجديد Samerbandi الى فرسان المحيط

شاطر | 
 

 مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زياد الحوراني
الاداره
الاداره
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 4401
نقاط : 13503
تاريخ الميلاد : 04/01/1972
تاريخ التسجيل : 04/05/2009
العمر : 46
الموقع : الأردن
العمل/الترفيه : استاذ
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الجمعة 8 مايو 2009 - 23:38

مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!

المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن تعود أيام الدراسة من جديد، ونعود للاهتمام بما يساعد أولادنا على الاستذكار والتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إلى الكتاب وما فيه. وغايتنا الأهم أن نغرس فيهم حب التعلم والتطلع إلى التفوق والتميز. إنها مهارات علمية وعملية، نحتاج أن نعلمها لأبنائنا ، تجعل منهم طلاباً ناجحين أولاً ومن ثم أناساً متفوقين في الدراسة والمجتمع. التهيئة أولاً: هي دفعة من الإيحاءات الايجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته، إذا علم أن: النبوغ والتفوق = 1% إلهام + 99% جهد واجتهاد التهيئة تكون أيضاً في البيت ونظامه، وفي مكان دراسة الطالب وجميع أدواته... وتتبنى الأسرة نظاماً جديداً يبرمج أولادها على مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم على الدراسة بطريقة إيجابية

وهذه هي:
1- الثقة بالنفس: أنا أستطيع، أنا قادر، أنا لها...
2- الاهتمام والحماس: والحماس هو وقود التفاعل المستمر الذي يقودك إلى النجاح. والحماس لا يقتصر عمله في المواد السهلة المحبوبة، بل يشتعل أيضاً ليزيد اهتمامنا بالمواد التي يجدها الطالب صعبة، أو التي لا يحبها.
3– التخلص من التوترات النفسية: التي قد تنشأ من مشكلات أسرية، أو خوف من مادة ما. والحل عندك: - حفز نفسك وفكر إيجابياً. - أنجز أي شيء يجعلك تشعر بالفخر فتعزز ثقتك بنفسك وتحب المادة أكثر.
4– لا تستذكر دروسك وأنت متعب: إرهاق نفسي + تعب جسدي + الجلوس للمذاكرة = تضييع وقت.
5– التلخيص: يساعد الطالب على استرجاع المعلومات بسرعة. إن ترتيب الحشد الكبير من المعلومات وبأسلوب الطالب الخاص في ملخص يجعل الطالب أقدر على استرجاع المعلومات بسرعة.
6– ربط المعلومات بالخيال: حاول أن ترسم المعلومات التي تقرؤها على شكل صورة ملونة في خيالك مع الأبعاد بالصوت والصورة، مما يساعدك على استرجاع المعلومات من الذاكرة البعيدة إلى الذاكرة القريبة بشكل عجيب.
7– الترتيب والتنظيم: - المعلومات التي تخزن بشكل عشوائي سيصعب استرجاعها بسهولة. - إن ترتيب العناصر ،كل حسب وظيفته يساعد المخ كثيراً.
8– النوم: ينصحنا العلماء بمحاولة حفظ بعض المعلومات الصعبة قبل النوم مباشرة بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اكتشفوا أن المخ سوف يركز هذه المعلومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينما تستيقظ.
9– تنظيم الوقت: من المفيد جداً أن ندرك ما أولويات الأعمال المتراكمة لدينا، وتقديم الأهم على المهم حتى لانحس بضغط ضيق الوقت. سر النجاح هو أن نعرف الوقت الذي نحتاجه لكي ننجح.
10– مكان التعلم: مكان مناسب للحفظ + ذهن نظيف + المادة كاملة = الحفظ المتقن.
11– التكرار: من جملة العوامل التي تتدخل في تنمية الذاكرة التكرار. فتكرار قطعة من الشعر أو النثر (20) مرة يثبتها في الذهن أكثر مما لو كررت (10) مرات.
12- فهم الكلام: إذ إن الحفظ بدون فهم يؤدي إلى نسيان هذه المعلومة، ولابد لك أن تفهم منذ البداية كل كلمة من القطعة ومن ثم تحفظها.
13- اختيار الوقت المناسب للحفظ: - الصباح قبل طلوع الشمس وقبل الغروب. - بعد قيامك بأي عمل يولّد إحساسك بالراحة. - بعد نوم عميق لم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة لاتسبب تخمة.
14- السلامة الجسمية والمحافظة على الصحة: - اعتن بنظافتك ونظافة المكان الذي تجلس فيه. - اعتن بالتغذية الجيدة وحافظ على الإفطار المبكر واختيار الوجبات الغذائية المتكاملة. واعلم أن الابتعاد عن الإفطار يؤدي إلى فقدان 70% من المعلومات في الحصص الأولى.
15– المذاكرة المنتظمة: ترتيب الوقت + اختيار المكان المناسب + الصفاء الذهني = المذاكرة المنتظمة.
16– وزع الحفظ على فترات زمنية: إذ إن التوزيع يقلل من السأم والملل.
17– تعلم فن صناعة جداول المراجعة: - المراجعة في أول العام الدراسي ذات أهمية كبرى. - مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع لتستكمل مراجعة الدروس التي تم شرحها مرة كل شهر. - تحديد يوم الإجازة الأسبوعي وتخصيصه للمراجعة مع يوم آخر تكون فيه مواد الحفظ قليلة. - المراجعة قبل الامتحانات، وهذه ذات أهمية كبرى.
18– اعتمد على أكثر من حاسة عند الحفظ: فقد دلت الدراسات أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع. و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر. 95% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة. لذا حاول أن تشرك أكثر من حاسة عن الحفظ من خلال القيام بالآتي: - ارسم صوراً تخطيطية للموضوع وبذلك توسع مدى حاسة البصر. - لون بعض الرسوم بألوان مختلفة فتستغل خاصية الألوان في بصرك. - ضع خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرط في ذلك. - استخدم الورق والقلم في تسجيل ما حفظته.. فتكون بذلك قد أشركت يدك. - استخدم الصوت مع الكتابة عند حفظك.
19- تعلم مهارة التركيز: - حدد لنفسك أهدافاً واضحة قابلة للتحقيق. - لا تنتظر حتى تشعر بالرغبة والميل إلى الاستذكار فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت. - امشِ لمدة قصيرة. - حفّز نفسك لفهم أي فكرة خلال وقت معين تضعه، ثم كافئها إذا نجحت.
20- ثق بالله عز وجل: والثقة بالله هي مفتاح النجاح وتزداد ثقتك بالله: 1– بالتمسك بكتاب الله وسنة رسوله. 2– أداء العبادات. 3– تذكر الله دائماً في سرك وجهرك. 4– مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك وغيرك من الناس. من كتاب: "العادات العشر للتميُّز الدراسي"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://almohet.ahlamontada.net
الرايق ( مدريدي وافتخر )
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 542
نقاط : 7652
تاريخ الميلاد : 05/03/1979
تاريخ التسجيل : 07/06/2009
العمر : 39
العمل/الترفيه : رجل اعمال
المزاج : الحمد لله دائما

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الإثنين 8 يونيو 2009 - 15:21

معلومات جميله وطيبه
ونتمنى الاستفاده منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جاسر الماضي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 462
نقاط : 7369
تاريخ الميلاد : 18/03/1993
تاريخ التسجيل : 05/06/2009
العمر : 25
الموقع : فرسان المحيط
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : رومانسي

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الجمعة 19 يونيو 2009 - 22:45

مساهمه جميله ومشكور يالغاااالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب الكبير
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 470
نقاط : 7418
تاريخ الميلاد : 08/05/1985
تاريخ التسجيل : 05/06/2009
العمر : 33
الموقع : http://almohet.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : مندوب مبيعات
المزاج : هادئ

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   السبت 27 يونيو 2009 - 2:48

موضوع مميز للغايه
مشكوووووووووووووووووووور
وياريت الكل يدخل ويطلع على الموضوع
وننتظر منك دائما الجديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الحب
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 368
نقاط : 7228
تاريخ الميلاد : 20/07/1970
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
العمر : 48
العمل/الترفيه : مهن طبيه مساعده
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الأربعاء 5 أغسطس 2009 - 4:12

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زياد الحوراني
الاداره
الاداره
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 4401
نقاط : 13503
تاريخ الميلاد : 04/01/1972
تاريخ التسجيل : 04/05/2009
العمر : 46
الموقع : الأردن
العمل/الترفيه : استاذ
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الخميس 13 أغسطس 2009 - 4:49


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://almohet.ahlamontada.net
همس القلوب
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 363
نقاط : 7313
تاريخ التسجيل : 05/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الجمعة 11 سبتمبر 2009 - 21:27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسل غزة
عضو مشارك
عضو مشارك


عدد المساهمات : 184
نقاط : 7130
تاريخ التسجيل : 16/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الجمعة 9 أكتوبر 2009 - 4:56

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زياد الحوراني
الاداره
الاداره
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 4401
نقاط : 13503
تاريخ الميلاد : 04/01/1972
تاريخ التسجيل : 04/05/2009
العمر : 46
الموقع : الأردن
العمل/الترفيه : استاذ
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الثلاثاء 13 أكتوبر 2009 - 22:51


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://almohet.ahlamontada.net
mohamed700
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 221
نقاط : 7013
تاريخ الميلاد : 08/04/1990
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الخميس 24 ديسمبر 2009 - 4:35

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زياد الحوراني
الاداره
الاداره
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 4401
نقاط : 13503
تاريخ الميلاد : 04/01/1972
تاريخ التسجيل : 04/05/2009
العمر : 46
الموقع : الأردن
العمل/الترفيه : استاذ
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الخميس 7 يناير 2010 - 23:48


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://almohet.ahlamontada.net
قلب الأسد
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 45
نقاط : 6531
تاريخ الميلاد : 10/06/1979
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الأربعاء 3 فبراير 2010 - 23:11

مشكورعلى المشاركه الجميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياة على الطاعة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 245
نقاط : 6931
تاريخ الميلاد : 30/06/1982
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!   الإثنين 8 فبراير 2010 - 5:16

جزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مهارات التذكر والحفظ الذكية !!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فرسان المحيط  :: فرسان العلم :: فرسان التربيه والتعليم-
انتقل الى: